Też tak macie, że dokuczają Wam lęki, bezsenność, stres, zamartwianie?
Cudownych rozwiązań nie ma, ale są rozwiązania skuteczne. U mnie działa świadomy oddech. Przypomina, że liczy się tylko to, co tu i teraz.
Przygodę z uważnością zaczęłam niedawno i cieszę się, że zaczęłam. Żyje mi się trochę lżej.
Bardzo fajną aplikacją do ćwiczeń uważności jest Mindy. Zapraszam do recenzji!
Recenzja Mindy – aplikacji do medytacji Read More »
Rak to choroba myśli, ciała i emocji- i czasem sobie myślę, że ciało wyleczyć jest najłatwiej. Samotność w raku to problem wielu chorych, jeśli dotyczy też Ciebie to pamiętaj, że nie jesteś z nim sam.
Samotność w raku, czyli białaczka to mój najmniejszy problem Read More »
Czy z białaczką można jeździć na wakacje? Kiedy można pojechać na urlop po przeszczepie szpiku? Na co zwrócić uwagę, planując wyjazd?
Wakacje z białaczką Read More »
Czym jest Terapia Simontona? Dlaczego warto z niej skorzystać, będąc pacjentem onkologicznym? Jakie daje korzyści i jakie są jej podstawowe założenia? Jaka jest rola onkopsychologa podczas leczenia?
Jak zmienia się relacja z dzieckiem po zachorowaniu na białaczkę? Co warto wiedzieć o życiu w onkorodzinie? Jak wygląda macierzyństwo z białaczką? Na te pytania spróbuję odpowiedzieć w artykule.
Macierzyństwo z białaczką Read More »
Jaka powinna być dieta przy białaczce? Co można jeść, żeby było zdrowo i smacznie? Czy warto skorzystać z pomocy dietetyka klinicznego? Czy potrzebuję specjalnej diety przy białaczce? Dieta to ten filar Terapii Simontona, z którym mam największy problem. Dlaczego? Ano dlatego, że rok przed zachorowaniem na białaczkę prowadziłam bardzo zdrowy tryb życia. Moja dieta była
Dieta przy białaczce Read More »
Przed nami ten piękny czas wzajemnego obdarowywania się prezentami. Zastanawiacie się, co może uszczęśliwić osoby chorujące na nowotwory? Przedstawiam parę pomysłów.
Jak wygląda mój kalendarz pół roku po przeszczepie? W pierwszą sobotę miesiąca przychodzi ksiądz z Najświętszym Sakramentem, na „odwiedziny chorych”. Jeśli nie mam aktywnej infekcji, to co miesiąc przychodzi do mnie lekarz rodzinny na wizytę domową i kwalifikuje mnie do kolejnej dawki szczepienia. Potem jadę ze swoją szczepionką do zabiegowego w przychodni i przyjmuję szczepienie.
Kalendarz pół roku po przeszczepie Read More »
Jak byłam nastolatką to miałam całkiem fajne, wyraziste brwi. Jak wiele nastolatek miałam wiele kompleksów, ale akurat te brwi lubiłam. Kiedy zaczęły trochę za mocno rosnąć sięgnęłam po pęsetę, żeby tak troszkę je uregulować. Mama, która jako nauczycielka naoglądała się wielu dramatów za mocno wyskubanych brwi, namówiła mnie, żeby na pierwszą regulację pójść do kosmetyczki.
Krótka historia o tym, jak GRRMartin nauczył mnie pracy charytatywnej. Braavoskie „Memento Mori”, czyli „Valar Morghulis” nierozerwalnie łączy się z Valar Dohaeris. „Valar Morghulis” znaczy „Wszyscy muszą umrzeć”. Na to pozdrowienie odpowiada się „Valar Dohaeris”, czyli „Wszyscy muszą służyć”. Rozumiem to tak, że: wiem, że śmierć jest blisko, więc muszę służyć. Muszę robić dobro już
Memento Mori, bo Valar Morghulis Read More »
