Też tak macie, że dokuczają Wam lęki, bezsenność, stres, zamartwianie?
Cudownych rozwiązań nie ma, ale są rozwiązania skuteczne. U mnie działa świadomy oddech. Przypomina, że liczy się tylko to, co tu i teraz.
Przygodę z uważnością zaczęłam niedawno i cieszę się, że zaczęłam. Żyje mi się trochę lżej.
Bardzo fajną aplikacją do ćwiczeń uważności jest Mindy. Zapraszam do recenzji!
Recenzja Mindy – aplikacji do medytacji Read More »
Rak to choroba myśli, ciała i emocji- i czasem sobie myślę, że ciało wyleczyć jest najłatwiej. Samotność w raku to problem wielu chorych, jeśli dotyczy też Ciebie to pamiętaj, że nie jesteś z nim sam.
Samotność w raku, czyli białaczka to mój najmniejszy problem Read More »
Ile warta jest darmowa rehabilitacja na NFZ i jak ją zorganizować? Opisuję mój turnus rehabilitacji ambulatoryjnej po przeszczepie szpiku.
Rehabilitacja ambulatoryjna na NFZ Read More »
Czy z białaczką można jeździć na wakacje? Kiedy można pojechać na urlop po przeszczepie szpiku? Na co zwrócić uwagę, planując wyjazd?
Wakacje z białaczką Read More »
Czym jest Terapia Simontona? Dlaczego warto z niej skorzystać, będąc pacjentem onkologicznym? Jakie daje korzyści i jakie są jej podstawowe założenia? Jaka jest rola onkopsychologa podczas leczenia?
Jak zmienia się relacja z dzieckiem po zachorowaniu na białaczkę? Co warto wiedzieć o życiu w onkorodzinie? Jak wygląda macierzyństwo z białaczką? Na te pytania spróbuję odpowiedzieć w artykule.
Macierzyństwo z białaczką Read More »
Jak wyglądał pierwszy rok „mojego nowego życia” po przeszczepie szpiku? Kiedy wróciłam do normalnego funkcjonowania, jak długo utrzymywały się dolegliwości i czy życie wygląda już tak jak przed diagnozą białaczki? Zapraszam do przeczytania mojej historii. Wiosna Przeszczep szpiku wykonano w marcu 2023, ze szpitala wyszłam w dwudziestej drugiej dobie po przeszczepie. Nie miałam idealnych wyników,
Pierwszy rok po przeszczepie szpiku Read More »
Czy zastanawiacie się czasem, co powiedzieć lekarzowi na kontroli? Jak przygotować się do wizyty u lekarza? O czym trzeba pamiętać, o co warto zapytać- w tekście dzielę się swoimi doświadczeniami i przemyśleniami. Wpis został zainspirowany bardzo dobrym poradnikiem znalezionym na stoliku na oddziale reumatologicznym, pt.: „Poradnik dla pacjentek jak wspólnie ze swoim lekarzem podejmować decyzje
Jak przygotować się do wizyty u lekarza? Read More »
Mówi się o tym, że przeszczep szpiku powoduje wiele powikłań: obniżenie odporności, bezpłodność, uszkodzenie narządów… Nie mówi się o problemach z seksualnością, które bardzo często się pojawiają. Jak radzą sobie z nimi pacjentki? Opisujemy w artykule.
Jak zmienia się seks po przeszczepie? Read More »
Opowiadałam Wam już, jak fantastyczna jest opieka hematoonkologiczna w Polsce?
Darmowe leczenie białaczki na NFZ w Polsce- jakość opieki Read More »
